Manger sainement et peu cher

6 Septembre 2016

Septembre: le mois de la rentrée peut être l'occasion de prendre de bonnes habitudes. Dans "Le plaisir à petit prix", Jean-Pierre Coffe relève le défi de nourrir une famille de 4 personnes avec un budget moyen de 8,50 euros par jour, tout en proposant une cuisine saine et savoureuse. Pour ce faire, il propose de piocher parmi 350 recettes traditionnelles et originales, tout en privilégiant les produits de saison et de proximité. S'y ajoutent une mine de conseils pour manger moins, manger mieux, acheter au juste prix, gaspiller moins, et continuer à se faire plaisir. Chapeau au regretté Mr Coffe pour cet ouvrage à lire absolument !

Le plaisir à petits prix - Bien manger en famille pour moins de 9 euros par jour

Editions J'ai Lu (collection Bien-être) 2010